• Kontak Kami
  • Hotline : 082326145994
  • SMS : 082326145994
  • BBM : D3335445

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Order online 24 jam. Diproses setiap hari kecuali hari Minggu & Hari Besar Tutup
1/3 - Terima order online 24 jam 2/3 - Konfirmasi transfer setiap hari maksimal jam 12.00 WIB, kecuali via kurir Pos maksimal jam 10.00 WIB. Lebih dari jam yang disebutkan, paket akan diproses keesokan harinya. 3/3 - Khusus hari Sabtu, konfirmasi transfer maksimal jam 10.00 WIB
Beranda » Artikel Kesehatan - Tips dan Cara » Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

Jus Untuk Menurunkan Berat Badan


Jus untuk menurunkan berat badan sebenarnya dengan mudah dan murah dapat Anda buat sendiri di rumah. Beberapa bahan untuk jus ini diantaranya bahkan sering Anda jumpai karena tanamannya tumbuh subur di tanah tropis Indonesia. Mungkin Anda hanya perlu mencarinya di pasar, termasuk juga menyiapkan peralatan berupa blender dan sedikit komposisi tambahan untuk menambah kelezatannya, seperti madu dan es.

jus untuk menurunkan berat badan

Aneka Jenis Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

  1. Jeruk bali
    Menurut co-writer The Juice Cleanse Reset Diet, yaitu Kenyon-Farley disebutkan bahwa jus jeruk bali dapat mempercepat tingkat metabolisme dan membuat rasa lapar menghilang, sehingga pembakaran lemak dapat berlangsur lebih cepat. Untuk Anda yang ingin membeli ataupun membuat jus jeruk bali, pastikan bahwa kandungannya tidak terdapat tambahan gula, karena hal tersebut dapat menyebabkan diet menjadi gagal.
  2. Semangka
    Ketika Anda sedang melakukan program diet dengan cara berolahraga, tentunya Anda mungkin mengalami yang namanya kram ataupun sakit dan nyeri pada seluruh bagian otot. Disini jus semangka dengan kandungan asam aminonya diteliti oleh Journal of Agricultur and Food Chemistry dapat mengurangi nyeri pada otot. Penelitian tersebut diuji kepada kelompok atlet.
  3. Air kelapa
    Bahan baku selanjutnya yang dapat Anda jadikan jus penurun berat badan adalah air kelapa. Air yang terdapat pada buah kelapa ini diteliti dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta bertindak sebagai diuretik. Selain itu, rasanya pun lezat dan kandungan nutrisi lainnya membuat air kelapa sangat baik untuk kesehatan. Untuk Anda yang ingin membeli jus kelapa, tetaplah pastikan komposisinya. Hindari jus air kelapa dengan kandungan gula atau santan.
  4. Kubis
    Kubis atau kale diteliti mengandung banyak sekali nutrisi baik bagi tubuh. Kubis juga dipercaya dapat meningkatkan energi tubuh dan menghilangkan rasa lapar tanpa harus menambah lemak. Kubis juga mengandung vitamin B kompleks yang dapat meningkatkan energi dalam jumlah yang tinggi.
  5. Seledri
    Salah satu jenis sayuran ini mungkin terlihat sederhana dan kecil, namun kandungan gizinya ternyata dapat membantu tubuh menurunkan berat badan. Mengkonsumsi jus seledri setelah melakukan latihan atau olahraga dapat menjadi asupan sempurna natrium organik alami bagi tubuh. Natrium tersebut diteliti dapat mengganti elektrolit bagi tubuh Anda yang sebelumnya hilang bersama keringat akibat olahraga.
  6. Timun
    Jus untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah buah mentimun atau timun. Menurut Kenyon-Farley, timun bukan saja memiliki kandungan air yang menyegarkan, namun juga merupakan bahan alami diuretik yang sangat cocok untuk meningkatkan energi bagi tubuh.
  7. Bayam
    Sayuran bayam mengandung banyak sekali nutrisi yang baik bagi tubuh. Diantara yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan adalah vitamin A, B, C, E dan K. Selain itu, bayam juga mengandung kalium dan besi. Dengan kandungan baiknya yang melimpah, bayam diteliti dapat membantu tubuh mencerna makanan, sehingga detoks pra-diet untuk mengatasi perut buncit dapat berjalan dengan baik.
  8. Wortel
    Jus buah terakhir yang dapat Anda jadikan minuman untuk menurunkan berat badan adalah wortel. Seperti yang Kita ketahui bersama, wortel mengandung antioksidan dan ditokimia yang dapat membantu tubuh meregulasi gula darah. Secara bersamaan, wortel juga dapat meningkatkan energi bagi tubuh tanpa harus mengkonsumsi kalori maupun gula.

Kesimpulan dari delapan jus untuk menurunkan berat badan di atas sepertinya sudah lebih dari cukup untuk membuka pintu bagi Anda memulai program diet. Apa yang Anda pikirkan selama ini, makanan yang tidak lezat atau latihan yang berat sebenarnya hanyalah ketakutan. Anda masih bisa mengkonsumsi makanan dan minuman lezat saat diet. Bedanya, semua itu didesain dengan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh.

Bagikan informasi tentang Jus Untuk Menurunkan Berat Badan kepada teman atau kerabat Anda.

Jus Untuk Menurunkan Berat Badan | Fiforlif

Komentar dinonaktifkan: Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Best Seller
OFF 9%
Rp 320.000 Rp 350.000
Ready Stock / FIFO
SIDEBAR
%d bloggers like this: